luteină

Sănătate | 26 martie 2024

Ce este luteina. Cum poate asigura sănătatea ochilor

Luteina este un tip de carotenoid, cu proprietăți antioxidante. Aceasta poate oferi beneficii pentru sănătate datorită rolului său nutrițional, mai ales în cazul sănătății ochilor. Află ce este luteina și cum o poți include în dieta ta.

Ce este luteina. Cum poate asigura sănătatea ochilor

News | 3 septembrie 2023

5 antioxidanți care pot preveni boala Alzheimer și alimentele care îi conțin

În creierul persoanelor care suferă de maladia Alzheimer există deficite mari ale unor antioxidanți, potrivit unui nou studiu. Aceștia ar putea reduce riscul de a dezvolta demență și pot fi asigurați ușor din alimentație. Află care sunt acești antioxidanți care pot preveni boala Alzheimer și ce legume și fructe îi conțin.

5 antioxidanți care pot preveni boala Alzheimer și alimentele care îi conțin