Reclamă
dieta mediteraneană

News
| 12 decembrie 2024
Beneficiile dietei mediteraneene sunt dovedite de știință. Care sunt afecțiunile pe care le poate preveni
Beneficiile dietei mediteraneene sunt dovedite de știință. Cercetătorii au analizat efectele sale asupra microbiomului intestinal și simptomelor provocate de sindromul colonului iritabil. Rezultatele obținute evidențiază potențialele efecte benefice ale proteinelor de origine vegetală, acizilor grași Omega 3 și polifenolilor.
Beneficiile dietei mediteraneene sunt dovedite de știință. Care sunt afecțiunile pe care le poate preveni

MediCOOL
| 4 martie 2024
Cum poți evita acumularea colesterolului rău. Impactul stilului de viață asupra organismului
Obiceiurile zilnice pot avea un impact semnificativ asupra nivelurilor de colesterol, mai ales a colesterolului LDL. Ruxandra Pleșea, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 6, MediCOOL. Află cum poți evita acumularea colesterolului rău.
Cum poți evita acumularea colesterolului rău. Impactul stilului de viață asupra organismului

News
| 7 ianuarie 2024
O dietă sănătoasă poate prelungi viața cu 10 ani. Ce alimente fac diferența
Trecerea de la o dietă dezechilibrată la una sănătoasă în preajma vârstei a doua îți poate crește speranța de viață cu peste un deceniu, susține un nou studiu. Cu cât faci mai multe schimbări în alimentație, cu atât mai mari sunt beneficiile pentru sănătate, potrivit cercetătorilor.
O dietă sănătoasă poate prelungi viața cu 10 ani. Ce alimente fac diferența

News
| 22 iulie 2023
De ce este uleiul de măsline extravirgin cel mai sănătos ulei
Două linguri de ulei de măsline extravirgin consumate zilnic sunt suficiente pentru a ne reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, diabet de tip 2, sindrom metabolic și alte afecțiuni cronice, potrivit unui studiu publicat recent. Efectele benefice nu se datorează numai grăsimilor sănătoase pe care le conține uleiul de măsline extravirgin.
De ce este uleiul de măsline extravirgin cel mai sănătos ulei

Nutriție
| 7 iulie 2023
Cum ne echilibrăm hormonii prin nutriție
Buna funcționare a organismului depinde într-o mare măsură de echilibrul hormonal. Unele alimente pot fi de folos în prevenirea dezechilibrelor hormonale, dar și în reglarea hormonilor atunci când concentrația lor a fost afectată din diverse motive. Iată cum ne echilibrăm hormonii prin nutriție.
Cum ne echilibrăm hormonii prin nutriție