detoxifierea ficatului

Sănătatea ficatului și detoxifierea acestuia sunt foarte importante. Ficatul lucrează constant pentru a procesa nutrienții, a regla metabolismul și a elimina substanțele de care organismul nu mai are nevoie. Alimentația influențează direct aceste procese, iar fibrele alimentare ocupă un loc important în această ecuație. Deși nu acționează direct asupra ficatului, fibrele susțin mecanismele naturale prin care corpul elimină reziduurile și menține echilibrul metabolic.